Đau dạ dày ăn gì?

0
172
Đau dạ dày ăn gì?
Đau dạ dày ăn gì?

Đau dạ dày ăn gì? Câu hỏi được nhiều người quan tâm đến và gửi câu hỏi về các chuyên mục tư vấn. Chữa bệnh đau dạ dày không phải một sớm một chiều mới có thể điều trị khỏi được. Để biết được đâu là giải pháp điều trị phù hợp và nên ăn gì khi mắc phải chứng bệnh này, các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin.

Nguyên nhân chính dẫn đến đau dạ dày

Đau dạ dày là một trong những bệnh phổ biến hiện nay nhiều người mắc phải, vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này? Theo các bác sĩ chuyên khoa thì có 5 nguyên nhân chính dẫn đến dạ dày của bạn bị đau hay có vấn đề:

+ Uống nhiều thuốc giảm đau hay thuốc kháng sinh là một trong những nguyên nhân khiến dạ dày bị đau. Mỗi khi đau mọi người đều có thói quen ra tiệm mua thuốc về uống mà không đi khám để được các bác sĩ kê đơn thuốc cụ thể. Những loại thuốc này chỉ làm giảm cơn đau mà không điều trị tận gốc được bệnh. Uống nhiều khiến dạ dày bị viêm loét, nếu để lâu không chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm.

+ Chế độ ăn uống không đúng giờ giấc.

Đau dạ dày ăn gì? 1
Chế độ ăn thất thường

+ Sử dụng các chất kích thích khác: Sử dụng các chất này các bạn sẽ thấy cơn đau dạ dày sẽ nặng hơn, cảm thấy khó chịu hơn rất nhiều.

+ Môi trường làm việc căng thẳng, áp lực: đây cũng là một phần gây nên bệnh đau dạ dày.

+ Nhiễm khuẩn HP: ít ai có thể biết được mình đang nhiễm phải loại vi khuẩn này, vi khuẩn HP làm tổn thương đến dạ dày.

Đau dạ dày ăn gì?

Đau dạ dày ăn gì? Là một trong những băn khoăn được nhiều người quan tâm đến khi mắc phải chứng bệnh này. Đau dạ dày là do thừa lượng acid HCl và ứ trệ kéo dài của dạ dày. Chính vì vậy những người đau dạ dày nên lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa, có thể lựa chọn một số thực phẩm sau đây:

– Những thực phẩm có thể trung hòa được lượng acid: nên uống sữa nóng, ăn trứng rán, trứng luộc, ăn 2 – 3 lần/ tuần. Uống nhiều nước lọc và kiêng các loại nước ngọt.

Đau dạ dày ăn gì? 2
Uống sữa nóng

– Thực phẩm dễ tiêu hóa: Sữa chua là một trong những thực phẩm tốt cho dạ dày, làm ức chế các hại khuẩn và làm giảm sự phát triển của các laoij vi khuẩn như Ecoil, Yersina và khuẩn HP. Vì vậy, nên ăn một hộp sữa chua mỗi ngày sẽ rất tốt cho cơ thể. Thay đổi thực phẩm trong các bữa như ăn cá, gan, tim lợn, thịt nạc thăn,… Thay vì ăn những món chiên nhiều dầu mỡ, thành những món luộc, hấp thì dạ dày sẽ dễ tiêu hóa hơn.

Đau dạ dày ăn gì? 3
Ăn sữa chua mỗi ngày

– Lựa chọn những thực phẩm hút acid: nên ăn các loại bánh mì, bánh quy hay bánh xốp,… sẽ tốt cho đường ruột. Ngoài ra, có thể ăn thêm những thức ăn được làm từ gạo nếp, bột sắn hay khoai,… 

– Ăn những thực phẩm giúp làm lành dạ dày: Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong để trộn uống là một trong những giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng. Ăn nhiều rau củ quả mỗi ngày cũng rất tốt, ngoài ra nên uống các loại nước ép trái cây chứa Vitamin A, C, D,… có tác dụng chữa viêm loét dạ dày. 

Bài viết trên chúng tôi đã cung cấp những thông tin liên quan đến thắc mắc: Đau dạ dày ăn gì? câu hỏi được nhiều người quan tâm đến. Nếu áp dụng những giải pháp và có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý đối với bệnh đau dạ dày mà bệnh vẫn không thuyên giảm các bạn nên đến bệnh viện để thăm khám và có phương pháp điều trị hợp lý.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN