Đau răng khôn nên ăn gì?

0
208
Đau răng khôn nên ăn gì?
Đau răng khôn nên ăn gì?

Đau răng khôn nên ăn gì thưa bác sĩ? Em nghe nhiều người nói mọc răng khôn rất hại và ảnh hưởng đến sức khỏe. Thời gian gần đây răng khôn trong cùng của em mọc nên rất đau nhức, nướu sưng đỏ lên. Vậy nhờ các bác sĩ tư vấn giúp em trong thời gian mọc răng khôn nên ăn gì cho phù hợp. Mong sớm nhận được câu trả lời. (Lan Anh – 26 tuổi, Đà Nẵng)

Bác sĩ hỗ trợ giải đáp:

Răng khôn là răng như thế nào?

Răng khôn là răng chỉ mọc ở những người trưởng thành. Mọc răng khôn gây nhiều phiền toán, gây đau âm ỉ kéo dài và ảnh hưởng đến việc ăn uống hàng ngày. Một số trường hợp khi mọc răng khôn có thể gây sốt cao, há miệng cũng khó khăn.

Đau răng khôn nên ăn gì? 1
Răng khôn chỉ mọc ở người trưởng thành

Vì vậy, khi mọc răng khôn cần chú ý đến vấn đề chăm sóc bảo vệ răng hợp lý nhằm không để răng lợi bị nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống trong những ngày này cũng rất quan trọng, cần bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Đau răng khôn nên ăn gì?

Khi mọc răng khôn mọi người đều có cảm giác đau khó chịu và không muốn ăn uống. Cơn đau này kéo dài nhiều lần và đau dai dẳng. Vậy đau răng khôn nên ăn gì? Thắc mắc được nhiều người quan tâm đến khi mắc phải. Để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và không bị đau trong thời gian mọc răng khôn cần có chế độ ăn uống như sau:

Đau răng khôn nên ăn gì? 2
Ăn cháo là lựa chọn tốt nhất

+ Nên ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt và không mất công nhai để khỏi ảnh hưởng đến răng. Ăn cháo trong thời gian này là sự lựa chọn tốt nhất hiện nay. Để đảm bảo chất dinh dưỡng bạn có thể xay nhuyễn thịt, rau hay cà rốt thêm vào. Nên chọn những loại rau có tính hạ nhiệt như rau ngót, mồng tơi,… Vì khi mọc răng khôn một số trường hợp sẽ có biểu hiện sốt nhẹ.

+ Uống thêm sữa tươi, vì trong sữa có nhiều chất dinh dưỡng và vừa có thể giải khát. Sau khi uống sữa nên súc miệng lại bằng nước để khoang miệng được vệ sinh sạch sẽ và tránh bị nhiễm trùng hoặc bị vi khuẩn xâm hại. Hay các bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép như: nước ép cà rốt, cà chua, dưa leo,… cũng rất tốt cho cơ thể.

Đau răng khôn nên ăn gì? 3
Uống thêm các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe

+ Nên bổ sung và nếu ăn uống được bình thường bạn không nên kiêng thêm những thứ khác, vì mọc răng khôn khác với đau răng hay nhổ răng. Các bạn chỉ cần tránh những thức ăn cứng, khó nhai nhằm không để nướu bị sưng và tránh bắt hàm phải nhai nhiều khiến cơn đau có thể kéo dài.

+ Ngoài ra, trong những thời gian mọc răng khôn các bạn cũng nên kiêng thêm một số thực phẩm như: thịt gà, xôi,… vì những thực phẩm này có thể gây mưng mủ cho nướu. Không ăn những đồ quá chua, đồ nóng và uống những loại nước có ga khác.

Những thông tin chúng tôi cung cấp trên nhằm giải đáp thắc mắc: Đau răng khôn nên ăn gì? của bạn Lan Anh. Trong trường hợp nếu cơn đau răng kéo dài và không có thuyên giảm bạn nên tìm đến những bệnh viện răng hàm mặt uy tín để được các bác sĩ thăm khám và biện pháp điều trị kịp thời.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN