Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên

0
134
Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên
Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên

Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên bạn đã biết đến chưa? Cùng tham khảo bài viết dưới đây, các chuyên gia sẽ hé lộ cho các bạn một số mẹo hay giúp khắc phục tình trạng đau đầu hiệu quả. Hãy theo dõi để bỏ túi cho mình một số mẹo dưới đây.

Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tính tình trạng đau đầu, bệnh này hiện nay rất phổ biến. Có nhiều phương pháp khác nhau để khắc phục chứng bệnh này như sử dụng thuốc, sử dụng các mẹo dân gian để khắc phục. Tuy nhiên, các bạn nên nhờ rằng đừng quá lạm dụng đến thuốc, thay vì sử dụng thuốc ta có thể áp dụng đến một số mẹo hay chữa đau đầu được người xưa truyền tai nhau.

Dưới đây chúng tôi sẽ mách cho các bạn một số mẹo hay chữa đau đầu hiệu quả, cùng tham khảo để biết thêm những thông tin có ích cho cuộc sống thường ngày:

Massage

Người Ấn Độ thường điều trị chứng đau đầu bằng cách massage. Mẹo này được tiến hành thực hiện như sau:

Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên 1
Massage

Đặt hai ngón tay cái lên đuôi lông mày, sau đó tiến hành massage di chuyển về phía hai thái dương theo vòng tròn. Nên để tâm trạng được thư giãn, tiến hành thực hiện nhẹ nhàng khi massage. Áp dụng mẹo này giúp đầu óc được thư giãn và giảm chứng đau đầu hiệu quả.

Uống đủ nước mỗi ngày

Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên 2
Bổ sung đủ nước mỗi ngày

Cơ thể mất nước cũng là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng đau đầu, vì vậy mỗi chúng ta cần đảm bảo cung cấp đủ 2 lít/ngày cho cơ thể. Ngoài việc uống nước, bạn có thể uống thêm các loại nước ép trái cây hay ăn nhiều rau xanh cũng rất tốt cho cơ thể.

Sử dụng dầu xoa bóp

Sử dụng dầu hạnh nhân, dầu hạt vừng để thực hiện xoa bóp mỗi khi bị đau đầu cũng là một trong những mẹo hay được người xưa sử dụng nhiều. Áp dụng phương pháp này giúp làm giảm cơn đau đầu dai dẳng và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Ngâm chân với nước muối

Mẹo hay chữa đau đầu cho phụ nữ tuổi trung niên 3
Ngâm chân với nước ấm

Sử dụng một chậu nước ấm cho thêm một ít muối vào rồi hòa tan, bỏ thêm một ít viên bị. Khi ngâm chân vào chậu nước ấm bạn nên để tâm trạng được thoải mái, đồng thời đặt chân lên những viên bị lăn. Áp dụng mẹo hay chữa đau đầu này giúp lưu thông mạch máu và huyệt đạo hiệu quả, giúp cơn đau đầu giảm đi hiệu quả.

Tắm nước lá thơm

Sử dụng lá bạc hà, lá sả, vỏ bưởi,… nấu nước, sau đó pha nước ấm hơn hình thường rồi ngâm mình trong đó nằm thư giãn. Bạn có thể thực hiện những động tác xoa huyệt trên đầu nhẹ nhàng. Áp dụng mẹo hay này giúp cơn đau đầu của bạn thuyên giảm rõ rệt.

Khi đã áp dụng những mẹo hay chữa đau đầu trên mà vẫn không làm giảm cơn đau, các bạn nên tìm đến những bệnh viện uy tín để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra giải pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, những thắc mắc khác liên quan đến đời sống muốn được giải đáp các bạn có thể gửi về chuyên mục tư vấn để được các chuyên gia hỗ trợ cụ thể.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN