Mẹ sinh mổ có nên ăn thịt gà để bồi dưỡng?

0
783

Sinh mổ có nên ăn thịt gà hay không là một trong những câu hỏi mà mẹ bầu muốn tìm hiểu nhất. Thịt gà đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cả mẹ và em bé; thế nhưng tại sao một số quan điểm vẫn cho rằng trong suốt thai kì chỉ nên cung cấp một số lượng thịt gà vào bữa ăn?

Tác dụng của thịt gà đối với sức khỏe

Thịt gà là được xem là thực phẩm vàng giúp cơ thể không chỉ được cung cấp chất dinh dưỡng mà còn là liều thuốc giúp đẩy lùi nhiều bệnh lý nguy hiểm. Theo lời khuyên của bác sĩ, ăn thịt gà phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi nếu được chế biến theo đúng công thức và khẩu vị mỗi người. Trước khi tìm hiểu vấn đề sinh mổ có nên ăn thịt gà hay không, mẹ bầu nên biết được lý do tại sao thịt gà là cái tên hàng đầu trong danh sách thực phẩm cần bổ sung trong suốt thời gian mang thai và cả sau sinh. 

Mẹ sinh mổ có nên ăn thịt gà để bồi dưỡng? 1
Thịt gà là cái tên hàng đầu trong danh sách thực phẩm cần bổ sung trong suốt thời gian mang thai và cả sau sinh

Mang thai là điều thiêng liêng và hạnh phúc của bất kì người phụ nữ nào. Vì vậy bản thân người mẹ luôn mong muốn những điều tốt nhất sẽ đến với thai nhi, đặc biệt là về mặt dinh dưỡng. Theo Đông Y, thịt gà là loại thịt lành tính, không độc và có vị thanh ngọt. Trong quá trình mang thai, việc bổ sung thịt gà vào khẩu phần ăn sẽ giúp mẹ bầu tránh được ung nhọt, bổ khí huyết, phổi thận và đặc biệt là chữa bệnh lỵ rất tốt. Ngoài ra, thịt gà rất giàu canxi, photpho, sắt, vitamin A, B1, B2, C, E và Albumin phù hợp nhất với những người vừa trải qua cơn đau ốm, cần phục hồi sức khỏe. Thịt gà còn được xem là bài thuốc chữa căng thẳng rất tốt nhờ nguồn Amino Axit dồi dào trong phần thịt, lúc nào sẽ giúp não bộ kích hoạt trở nên bớt lo âu – từ đó giảm nguy cơ cải thiện huyết áp và bệnh tim mạch. Vậy đối với mẹ bầu, sau khi sinh mổ có nên ăn thịt gà không?

Mẹ sinh mổ có nên ăn thịt gà không?

Sinh thường vốn dĩ đã lấy đi rất nhiều năng lượng của người mẹ, sinh mổ lại càng khó khăn và ẩn chứa nhiều rủi ro hơn, đặc biệt về vấn đề sức khỏe. Nhằm đảm bảo cơ thể mẹ bầu nhanh chóng phục hồi, ngoài động viên tinh thần, tạo điều kiện nghỉ ngơi, gia đình cũng nên thực hiện một chế độ ăn dinh dưỡng, bao gồm cả thịt gà trong mỗi bữa ăn. Như đã phân tích, thịt gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin khoáng chất và đặc biệt là Amino Axit (giúp phấn chấn tinh thần) làm cơ thể người sau mổ hồi phục nhanh chóng. Nhất là với mẹ bầu, thịt gà sẽ hỗ trợ cung cấp rất nhiều thành phần giúp kích sữa (cả số lượng và chất lượng), không chỉ mẹ mà cả bé cũng sẽ phát triển khỏe mạnh, cứng cáp hơn.

Mẹ sinh mổ có nên ăn thịt gà để bồi dưỡng? 2
Thịt gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin khoáng chất và đặc biệt là Amino Axit giúp phấn chấn tinh thần

Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn còn đang phân vân không biết sinh mổ có nên ăn thịt gà hay không vì nhiều kinh nghiệm cho thấy, thịt gà sẽ làm ngứa vết thương dẫn đến lâu lành hơn. Tuy nhiên, về mặt khoa học thì điều này chưa được xác thực, chỉ đúng trong một vài trường hợp nên mẹ bầu không cần quá lo lắng về vấn đề này mà hãy an tâm thực hiện một chế độ ăn tốt nhất. 

Mẹ sinh mổ có nên ăn thịt gà để bồi dưỡng? 3
Chỉ một vài mẹ bầu sinh mổ ăn thịt gà có thể bị ngứa

Một số món ăn dưỡng sức từ thịt gà

Thịt gà là nguồn nguyên liệu rất dễ chế biến, chỉ cần một chút khéo léo và kiên nhẫn là đã có ngay món ăn bổ dưỡng giúp mẹ bầu sau sinh ngon miệng và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

  • – Canh thịt gà hầm khoai sọ.
  • – Cháo đậu xanh thịt gà xé.
  • – Gà hầm đậu hỗn hợp.
  • – Gà tần thuốc bắc.
  • Mẹ sinh mổ có nên ăn thịt gà để bồi dưỡng? 4
    Canh thịt gà khoai sọ – món ăn dưỡng thai mẹ bầu nên biết

Với những mẹ bầu có cơ địa dễ sẹo và dễ kích ứng, việc tìm hiểu và cân nhắc sinh mổ có nên ăn thịt gà không là điều cần thiết. Tuy nhiên, đa số phụ nữ đang mang thai đều nên học hỏi một số công thức chế biến món ăn dưỡng thai từ thịt gà để tăng cường sức khỏe, giúp thai nhi phát triển cứng cáp mỗi ngày.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN