Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng?

0
180
Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng?
Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng?

Trị cảm lạnh bằng gừng như thế nào mới đúng cách? Không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho những món ăn ngon, gừng còn được nhiều người biết đến là vị thuốc “khắc tinh” có thể đẩy lùi bệnh cảm lạnh nhanh chóng và hiệu quả. 

Vì sao gừng tươi có thể chữa được bệnh cảm lạnh?

Từ xa xưa, ông cha ta từng có câu “mỗi ngày ăn 3 lát gừng không cần phải mời thầy thuốc đến nhà” hoặc “buổi sáng ăn 3 lát gừng còn hơn uống cốc nước sâm”.

Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng? 2
Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng?

Để lý giải về công dụng chữa bệnh cảm lạnh của củ gừng, các thầy thuốc Y học cổ truyền cho rằng: trong gừng có tính nóng và có vị ấm nên có thể ức chế được sự lây lan của vi rút cúm và vi rút cảm lạnh.

Bên cạnh đó, trong củ gừng còn có chứa những chất như acid glutamic, glycine, acid aspartic, serin, aldehyde,…có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và phòng bệnh hiệu quả. Gingerol và shogaol trong gừng có tác dụng thông xoang, thông mũi vì thế rất tốt cho hệ hô hấp, trị các chứng viêm họng, cảm mạo, phong hàn hay dị ứng mãn tính. 

Trị cảm lạnh bằng gừng đúng cách

Nước gừng

Tác dụng chính của nước gừng trong trường hợp bị cảm lạnh là giúp trị cảm lạnh có kèm theo các cơn nôn ói, tiêu chảy cùng với đau bụng dữ dội.

Hướng dẫn cách làm:

Cách 1: Bạn thái 5-10g lát gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ rồi cho vào trong một cốc nước nóng. Sau đó, bạn thêm 1 thìa đường trắng và một chút muối vào. Khuấy đều hỗn hợp rồi để khoảng 10 phút, nhớ uống ngay khi nước gừng còn ấm.

Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng? 2
Nước gừng giúp trị cảm lạnh có kèm theo các cơn nôn ói, tiêu chảy cùng với đau bụng dữ dội

Cách 2: Củ gừng tươi bạn đem nướng trên bếp lửa hoặc lò nướng. Nướng sao cho vỏ ngoài của củ gừng có màu đen nhưng khi được bổ ra bên trong vẫn còn màu vàng. Sau đó, bạn đem gừng giã nhỏ, cho thêm vào một cốc nước rồi khuấy đều và uống nhân lúc nước còn ấm. Uống xong nước gừng, người bệnh nên ở trong phòng kín, lên giường và đắp chăn vào.

Cách 3: Bạn lấy một lát gừng còn nguyên vỏ để mài nhuyễn ra. Sau đó, pha gừng cùng với 2 thìa nước chanh, 1 nhúm ớt cayenne và thêm 2 thìa mật ong.

Rượu gừng

Hướng dẫn cách làm:

Gừng tươi đem rửa sạch, thái lát và ngâm với rượu trắng. Cứ 50g gừng, bạn ngâm với khoảng 100ml rượu trắng. Ngâm càng lâu càng tốt, ít nhất khoảng 10 ngày mới có thể đem ra sử dụng được.

Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng? 3
Rượu gừng dùng để đánh gió, xoa bóp, trị cảm lạnh

Rượu gừng dùng để đánh gió, xoa bóp, trị cảm lạnh với biểu hiện như nhức đầu, sổ mũi và chữa cảm mạo, phong hàn rất tốt. Ngoài ra, rượu gừng còn có tác dụng giúp giảm đau xương khớp do nhiễm lạnh rất hiệu quả.

Trà gừng

Trà gừng luôn hấp dẫn mọi người bởi hương vị và công dụng hoàn hảo đối với sức khỏe. Bạn có thể làm làm trà gừng từ gừng khô hoặc gừng tươi.

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Thái gừng thành những lát nhỏ vừa bằng ngón tay. Lưu ý là không gọt bỏ lớp vỏ ngoài. 

Bước 2: Nếu làm trà gừng từ gừng tươi thì nên xắt nhỏ củ gừng bằng máy xay hoặc dụng cụ nạo phô mai. 

Bước 3: Khi được 2 thìa gừng mịn thì bạn cho gừng vào ấm, rót nước sôi ủ trong 10 phút rồi rót ra thưởng thức.

Trị cảm lạnh bằng gừng thế nào mới đúng? 4
Gừng là vị thuốc Đông y được sử dụng để chữa trị rất nhiều căn bệnh

Gừng là vị thuốc Đông y được sử dụng để chữa trị rất nhiều căn bệnh. Những người mắc bệnh cảm lạnh nếu áp dụng những bài thuốc trị cảm lạnh bằng gừng để chữa bệnh sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả mà nó mang lại, đặc biệt là không mất nhiều chi phí.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN